Diabetes: a importância de uma alimentação saudável
Manter uma alimentação saudável é essencial para todo mundo, mas ganha um papel ainda mais crucial na vida de quem convive com a diabetes. A
19 de janeiro de 2025
SAÚDE
5 dicas para ganhar massa muscular depois dos 30 anos
Há quem pense que está “velho demais” para certos objetivos, não é mesmo? Aí é que se engana! Basta estabelecer aquilo que é prioridade para
19 de janeiro de 2025
Polifenóis: tesouro natural que emagrece e melhora a saúde do coração
Estudos publicados nos últimos anos têm mostrado evidências de que dietas ricas em polifenóis oferecem inúmeros benefícios à saúde. Eles vão desde a redução do
16 de janeiro de 2025
Excesso de frutose favorece a inflamação, aponta pesquisa brasileira
Um estudo realizado na Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e recém-publicado no periódico Nutrition chega para comprovar os prejuízos atrelados ao consumo excessivo de
14 de janeiro de 2025
Seis sinais que o corpo apresenta semanas antes de um infarto; confira
Cerca de 30% das mortes no Brasil acontecem por causa de doenças cardiovasculares, a maior causa de óbitos no mundo todo, sendo o infarto o
7 de janeiro de 2025
Emagrecer: 3 alimentos que nunca devem ser consumidos no café da manhã
Antes de um novo ano começar, há quem coloque como meta melhorar a alimentação, fazer atividade física regularmente e emagrecer. Entretanto, iniciar o dia sem
6 de janeiro de 2025
Gordura abdominal: 5 alimentos para acabar com aquela barriguinha
Com o verão cada vez mais perto, a pressa para se livrar daquela barriguinha só aumenta. Mas se engana quem pensa que se trata apenas
5 de janeiro de 2025
Tabagismo afeta fertilidade de homens e mulheres, apontam estudos
O tabagismo é amplamente reconhecido por seus inúmeros efeitos nocivos à saúde, mas seu impacto negativo sobre a fertilidade muitas vezes passa despercebido. Estudos demonstram
30 de dezembro de 2024
Nutricionista lista alimentos que combatem a flacidez da pele; confira
Embora existem diversas causas e até um processo natural, aquilo que você come impacta diretamente na sua pele. Dessa maneira, a nutricionista Patrícia Davidson vai
30 de dezembro de 2024
Após subestimar dores nas costas, médica descobre câncer agressivo; entenda
A leucemia mieloide aguda é o tipo mais comum e mais agressivo de leucemia. Nela, as células-tronco mieloides, responsáveis pela produção das células sanguíneas, sofrem
27 de dezembro de 2024
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