*O artigo foi escrito por Múcio Tavares de Oliveira Jr., professor titular de Cardiologia da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Vacinar-se contra…
Adotar uma alimentação saudável não significa apenas incluir frutas, legumes e verduras no prato. Muitas vezes, o segredo está em eliminar certos alimentos que, apesar de comuns no dia a dia, podem trazer sérios prejuízos…
Afinal de contas, carboidrato é vilão ou mocinho na dieta? Nos últimos anos, os carboidratos têm sido frequentemente apontados como os grandes vilões da dieta. Dietas populares como a cetogênica…
A maioria de nós passa cerca de um terço de nossas vidas na cama. O sono não é apenas um tempo de inatividade; ele é essencial para a função cerebral…
A alimentação interfere muito mais no sono do que se imagina. Em estudo liderado pela Universidade de Montreal, no Canadá, pesquisadores identificaram que alguns alimentos, incluindo laticínios e doces, estão mais…
A busca pelo aumento da massa muscular é um objetivo comum entre aqueles que desejam melhorar a saúde e a aparência física. Para atingir esse resultado, além de seguir um…
Um novo estudo mostra que observar a pupila pode ser uma ferramenta poderosa para identificar precocemente o risco de Alzheimer e outras formas de demência. A pesquisa revela que alterações…
A Food and Drug Administration (FDA), órgão regulador de remédios nos Estados Unidos, aprovou nessa quarta-feira (18/6) o tratamento com injeções semestrais para a prevenção do HIV. Desenvolvido pela Gilead Sciences,…
A lista de substâncias que prometem dar mais disposição para treinar, aumentar a resistência muscular e retardar a fadiga é extensa — e atrai cada vez mais adeptos nas academias.…
Prepare-se para conhecer os segredos de Harvard para queimar gordura de forma surpreendente, sem precisar de muito esforço inicial. A renomada universidade apontou os exercícios mais eficazes para você emagrecer.…